DEIN PROGRAMM - IN DIESER ERNÄHRUNG UND TRAINING APP
Mit unseren strukturierten Programmen und smarter App-Unterstützung formst du deinen Traumkörper!
✅ Rezept- & Ernährungspläne
✅ Monatlich neuer Trainingsplan
✅ Erfolgs- & Gewohnheitskontrolle
✅ Wöchentliche self Check-Ins
TRAINING
Dein Trainingsplan aktualisiert sich alle 4 Wochen
VIDEOS
Videos für Übungen, Rezepte & Ernährung
ERNÄHRUNGSPLAN
Rezept- & Ernährungsplan auf dich abgestimmt
Wenig Zeit
Zusätzliche Kurz- & Homeworkouts für wenig Zeit
DEIN PASSENDES PROGRAMM
SCULPT - DEFINIEREN & STRAFFEN
SCULPT richtet sich an Frauen, mit Fokus auf definierte Kurven und straffere Konturen. Das Programm verbindet gezieltes Training mit einer alltagstauglichen Ernährung, damit du deinen Körper gezielt modellierst. Alle 4 Wochen erhältst du einen neuen Trainingsplan, damit du immer motiviert dranbleibst.
FLEX - Muskelaufbau & Kraft
FLEX ist dein Männerprogramm für gezielten Muskelaufbau und abgestimmter Ernährung direkt in der App. Du trainierst mit einem progressiven Plan, der dich konsequent voranbringt und dir gleichzeitig hilft, Ernährung und Fortschritt im Blick zu behalten. Damit dein Training wirksam bleibt und keine Langeweile entsteht, erhältst du alle 4 Wochen einen neuen Trainingsplan.
WAS UNSERE KUNDEN SAGEN
4.9+
Bewertungsdurchschnitt auf Google
“ Endlich habe ich die nötigen Inputs für eine Gewichtsreduktion. Ich denke, mit Bodybalancing bin ich auf dem richtigen Weg. Die Resultate spornen an.”
Vicky D.
“ Gute, einfache App und das persönliche Onboarding war super. Der Trainingsplan war aber zu locker für mich und ich konnte ihn selbst in der App anpassen.”
Ivan
Dieser Schauspieler nimmt für seine Filmrolle über 15 kg ab. Ohne seine Vitalität einzuschränken und Jo-Jo-Effekt. Hier gehts zur Story von Pascal U.
Pascal U.
FAQ - FRAGEN UND ANTWORTEN
Viele Antworten auf weitere Fragen findest du auch in unserer FAQ Sektion
Für das CUSTOM Abo beträgt die Mindestlaufzeit 12 Wochen.
Alle anderen Pläne / Abos kannst du monatlich kündigen.
Nach deiner Anmeldung bekommst du eine E-Mail mit deinem persönlichen Zugang. Danach kannst du direkt loslegen und dein Profil und deine Einstellungen vornehmen. Falls du den CUSTOM Plan gewählt hast, rufen wir dich für ein persönliches Onboarding an.
Wir sind keine reine Onlinefirma, sondern beraten seit über 25 Jahren Menschen in unserer Zürcher Praxis.
Wenn du das CUSTOM Abo kaufst, möchten wir dich bei einem Online-Onboarding kennenlernen und erklären, wie du die App am besten für deine Ziele nutzt.
Nein, du musst weder Kalorien zählen noch strikte Verbote einhalten. Dein Ernährungsplan setzt auf eine ausgewogene und nachhaltige Ernährung, die zu deinem Lebensstil und deinen Zielen passt.
Die App enthält jedoch Trackingfunktionen für deine Ernährung, dein Training und neue Gewohnheiten. In welchem Umfang du diese nutzt, ist dir überlassen.
Klar, wir respektieren und berücksichtigen bestehende Ernährungsformen. Du kannst in deinem App-Profil deine Ernährungsform sowie deine Unverträglichkeiten eingeben.