Entspannt abnehmen - mit diesem einfachen Ernährungsplan, der schon hunderten Menschen wie dir geholfen hat.

…du kannst sofort damit loslegen, und wenn du möchtest, helfen wir dir persönlich dabei.

Wie du leicht ein par Kilos verlieren kannst

Gehörst du zu den Menschen denen es schwer fällt abzunehmen?
Oder fragst du dich warum Diäten bei dir nicht funktionieren?

Wusstest du das nur ca. 2 von 10 Personen mit Diätprogrammen überhaupt abnehmen und das nur 1 von 50 Personen das abgenommene Gewicht halten kann?
Das ist der Grund warum so viele Menschen mit ihrem Gewicht unzufrieden und frustriert sind.

Die gute Nachricht ist aber, wer die richtigen Grundprinzipien einer ausgewogenen Ernährung beachtet, hat eine bis zu 40 x höhere Chancen das Idealgewicht zu erreichen.

Paketpreis für Fr. 25.- anstatt 69.-

Was beinhaltet das Paket?
👉 Ernährungs- und Rezept App
👉 Ernährungstyp Basisübersicht
👉 eBook Spezialprogramm
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❗Einfach umsetzbar
❗Keine Kochkenntnisse nötig
❗Individuell zusammengestellt

Der Hauptfokus liegt bei diesem Programm in der Fettreduktion und Entschlackung des Körpers. Die Ausscheidungsorgane und Stoffwechselfunktionen werden angeregt – Der Körper erholt und regeneriert sich.

Hunderte von Menschen, sowohl Männer als auch Frauen, haben dieses Programm absolviert und leiben es.

Viele abwechslungsreiche Rezepte

In der Rezept App, stellst du deine persönlichen Parameter ein und bekommst so deinen individuellen, persönlichen Ernährungsplan zusammengestellt.

Über 1'000 Rezepte

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Gratis eBook

Kalorienrechner

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WAS SAGEN UNSERE KUNDEN?

Ich muss gestehen, anfangs war ich ein wenig skeptisch. Aber wie sich gezeigt hat, völlig GRUNDLOS 😅 Der 90 minütige Termin mit Beni war interessant und aufschlussreich. Hab die Umstellung noch am selben Tag begonnen und schon nach wenigenTagen bemerkt, wie ich mich besser fühlte. Ich hab auch schnell bemerkt, dass ich viel besser schlafe. Habe keinen Heisshunger mehr und die Kilos sind in den ersten 4 Wochen nur so gepurzelt! Wahnsinn! 7kg weniger 💪 Ich empfehle diese Beratung jedem, der nicht genau weiss, was und wieviel sein Körper braucht.Danke Beni und auch dem Team, welches Beni tatkräftig unterstützt! 😀

Jasmin Schaber

18:05 01 Nov 22

Ich war heute da, mit meiner Tochter im Schlepptau und etwas Verspätung....super nette und lockere Express-Beratung.Habe mich wohl gefühlt! Preis-Leistung absolut top. Sehr empfehlenswert, da es essentiell ist, zu wissen welcher Körpertyp man ist und welche Lebensmittel für den Körper optimal sind. Geniale Basis um an sich arbeiten zu können!!!

Sara Steiner

12:05 09 Sep 22

Bin begeistert, war vor 3 Wochen bei Beni für eine exclusiv Ernährungsberatung von 90Min. Das Resultat war für mich ein Game Changer, die Analyse des Body Types und typgenaue Beratung waren sehr wertvoll und die Umsetzung ist mir leicht gefallen. Der ersten Resultate sind deutlich sichtbar und nebenbei habe ich auch viel mehr Energie. Ich bin überzeugt, dass ich die neuen Erkenntnisse bezüglich ausgewogene Ernährung auch künftig im Alltag integrieren kann. Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie umsetzbar, persönlich auf den Bodytype und realistisch sind. Hätte nicht gedacht, dass die Umstellung so schnell Erfolge erzielt und einfach ist. Der Heisshunger und Lust auf ungesunde Lebensmittel ist gänzlich weg. Ich kann jedem nur einen Besuch bei Bodybalancing empfehlen, das Geld ist mehr als gut investiert und sowieso auch Krankenkassen unterstützt. Es lohnt sich.

Nandor

08:56 03 Aug 22

Es ist nun mehr als 2 Monate her, seitdem ich die Beratung bei Beni gemacht habe. Ich wollte extra etwas länger warten um eine valide Bewertung machen zu können.Ich habe einen kompletten Bodyscann mit anschliessender Ernährungstypen Einteilung gemacht und was soll ich sagen? Mein Geld hätte nie sinnvoller investiert sein können!Ich habe schon jenste Diäten versucht:- Weight Watchers- 10 Weeks Bodychange / Size Zero Programm- Personal Training inkl. Ernährungsplan- Selbstcoaching à la Instagram Fitness InfluencerWas ich bisher erreicht habe waren mühsam langgezogene Diäten mit sehr viel Verzicht, kurzzeitiger Gewichtsverlust inkl. schlechter Laune und einem anschliessendem Jojo.Nun weiss ich durch die Messung bei Beni, welche Lebensmittel für meinen Körper geeignet sind. Seitdem ich mich an diese Liste halte und das Internvalfasten praktiziere, habe ich innerhalb kürzester Zeit 4% Körperfett verloren und dank dem Bootcamp auch noch 2.2% Muskelmasse dazu gewonnen.Und mittlerweile habe ich einen Gewichtsverlust von 5.9kg erreicht und das ohne Stress. Mittlerweile habe ich mein tiefst gewicht seit der Jugend erreicht. Es fühlt sich für mich überhaupt nicht an wie eine Diät, da mir die Lebensmittel gut tun und ich dadurch immer angenehm satt bleibe. Durch die High Protein und Low Carb Ernährung die ich früher (Dank Socialmedia und Co.) gemacht habe, hatte ich immer am Abend Hunger, Frust und dann natürlich wieder Heisshunger auf Süsses. Das bleibt nun alles weg. Mich freuts und meinen Mann ebenfalls, da ich trotz "Diät" (ich nenne es lieber Ernährungsumstellung) trotzdem Gesellschaftstauglich bin und alles mitessen kann. Sogar 1-2 Gläser Wein und ein Dinner mit Freunden sind drin!Ich bin begeistert und kann es JEDEM ans Herz legen, der keine Lust mehr auf Experimente hat. Es ist natürlich viel Geld, aber mal ehrlich - wir haben schon viel, viel Geld für dümmeres ausgegeben. In die Gesundheit zu investieren ist da sicherlich niemals falsch.

Jennifer Kober

14:16 18 Mar 22

Sehr professioneller Eindruck vor Ort. Freundliches Personal und sehr informative Beratung🏆

Nathalie von Arx

10:25 10 Mar 22

Es war das erste Mal, dass ich mich an eine Fachperson wende, um endlich den nötigen Anschub für eine Gewichtsreduktion mit den entsprechenden Inputs zu erhalten. Ich denke, mit Bodybalancing und Beni bin ich auf dem richtigen Weg. Die ersten Resultate spornen weiter an...

Victoria Bringolf

19:52 04 May 21

Ich war vor gut 2 Wochen bei Beni und hatte eine tolle Beratung. Er ist wirklich sehr sympathisch und man merkt, dass er seinen Job mit Leidenschaft macht und weiss, wovon er spricht. Die Resultate und die Tipps waren für mich enorm hilfreich und ich kann bereits nach den ersten 2 Wochen positive Effekte spüren und sehen. Vielen Dank Beni für die extra Tipps und das ich dich mit Fragen löchern durfte .

Mathias Nievergelt

11:09 14 Mar 21

Sympathisch, kompetent, offen - Beni nimmt deine Anliegen ernst und gibt dir die passenden Werkzeuge um deine Ziele zu erreichen!

Sophie Züger

20:22 16 Feb 21

Ob Ernährungsberatung, Massage oder Trainingstipps, steht's sehr kompetent und sympathisch, kann Beni nur weiterempfehlen.

Markus Bruehwiler

06:48 11 Nov 20

Ich kann einen Besuch bei Beni nur weiterempfehlen. Beni überzeugt nicht nur durch seine freundliche Art, sondern auch durch seine Ruhe, sein fundiertes Wissen und der Fähigkeit, den Glauben an Veränderung wachsen zu lassen. Danke, dass ich dich so durchlöchern durfte, Beni, ich bin ja eine Knacknuss. :-) Ich bin gespannt und gebe alles! Liebe Grüsse!

Lea Oxley

13:20 16 Oct 20

Hatte ein sehr gute Beratung und bin mit einem guten und motivierendem Gefühl nach Hause gefahren. Starte nun mit voller Elan in die Neue Woche! Vielen Dank Beni. Bin gespannt wie die Veränderungen anschlagen :)

Urech Sandra

13:04 11 Oct 20

Absolut empfehlenswert! Beni ist nicht nur super kompetent, sondern motiviert auch richtig. In nur zwei Monaten hat die nachhaltige Ernährungsumstellung dank Benis Analyse seine Früchte getragen. Die Ernährungsberatung und -massnahmen sind perfekt auf meinen Lebensstil und Körper abgestimmt. Ich fühle mich gesünder und fitter (körperlich und geistig) denn je!

Genico Reyes

20:47 27 Aug 20

Wir wurden super beraten und haben viel neues Wissen mitbekommen. Danke.

Simon Virlis

16:36 30 Jul 20

Ich war heute bei Beni und habe das Gesamtpaket für 488.- gemacht und muss sagen, das sind wahrscheinlich die besten 488.- die ich jemals ausgegeben habe. Beni macht das wirklich überaus super, er ist sehr sympathisch und kann die einzelnen Details sehr einfach erklären. Sehr gute Tipps und sehr gute Beratung. Wirklich topp!! Auch dass man nachher so viel über den eigenen Körper und allgemeinen Typ weiss, ist sehr viel wert! 1A!

Jenny Teixeira

09:41 26 Jun 20

Sehr sympatisch, effizientes Gespräch, gute Tips und Trick, gute Beratung.

Gina Lombriser

17:51 10 Nov 19

Ich kann Beni mit „Augen zu“ weiter empfehlen. Nach diversen Beratungen bin ich zum ersten Mal zufrieden. Die Analyse ist sehr kompetent und profund (auch die abgegeben Dokumente mit den Resultaten inkl. abgestimmten Rezepten).Einfach super. Danke vielmals für die tolle Beratung. :-)

Katiusca Velásquez

19:12 16 Oct 19

Super professionelle Beratung und Analyse. Top gemacht!

Leuenberger Nadine

11:52 12 Jun 19

Sehr hilfreiche, professionelle und kompetente Beratung! Würde ich jederzeit weiterempfehlen!!!

Lore Lo

06:54 01 Jun 19

Individuelle fachliche rücksichtsvolle Ernährungsberatung und Erklärung, mit jedem Tool, das dir helfen kann, an deinem Plan fest zu halten. 100% zu empfehlen!

Cinzia Richichi

09:12 09 Apr 19

Professionelle Ernährungsberatung, fühlte mich bei der Beratung sehr wohl.

Albert Baltensperger

08:02 24 Jan 19

Danke viel mal für die kompetente Beratung!!! Einfach Top 👍

Robert Eletic

13:41 05 Dec 18

Super Typ, ging voll auf meine Bedürfnisse ein und freue mich auf weitere Beratungsgespräche

Jan Gisler

10:56 12 Oct 18

Sehr professionelle Beratung und es wir einem alles sehr gut erklärt. Herzlichen Dank für die Beratung und freue mich nun auf die Umsetzung.

Natalia Voli

04:56 12 Sep 18

Top-Beratung, ich habe bei der Stoffwechselanalyse sehr viel gelernt über mich und meinen Körper und viele hilfreiche Tipps erhalten. Die Stoffwechselanalyse wird bis ins Detail erklärt und es werden wichtige Hinweise zur Ernährung und Lebensform gegeben, inkl. einem Onlinetool mit Rezepten, einem Rechner etc. Sehr zu empfehlen!

Caroline Jaeggi

09:44 02 Aug 18

Nette atmosphäre, kompetent, sehr hilfsbereitSehr zum weiter empfehlen😁

Julie Bauert

14:26 18 Jul 18

Sehr kompetent, professionell und freundlich. 100%ige Weiterempfehlung meinerseits. Danke Beni!

Diana Engelland

08:51 10 Jul 18

Kompetent, Klar und Effektiv! Bin motiviert und begeistert!

Therese Toffolon

12:52 23 Jun 18

Von Beni habe ich eine sehr fachspezifische und professionelle Beratung erhalten. Man fühlt sich auf Anhieb wohl in der Praxis.Herzlichen Dank und ich freue mich auf die Umsetzung des besprochenen.

Patricia Mouzo

06:58 20 Jun 18

Beni Bachmann hat mich nicht nur fachlich, sondern auch menschlich überzeugt. Dank seiner sympathischen Art, schafft er es, schnell eine Vertrauensbasis zu seinem Gesprächpartner aufzubauen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und werde ihn jederzeit wärmstens weiterempfehlen.

Daniela Wassmer

10:09 16 Apr 18

Super Team, tolles Studio und sehr professionell ...

Marco Swoboda

14:06 11 Apr 18

Beni ist ein sehr kompetenter und hilfsbereiter Ernährungsberater. Er geht auf die Bedürfnisse der Kunden ein. Ich konnte bereits erste Erfolge feiern und kann ihn daher wirklich sehr empfehlen. Go for it!!

Roberto Greco

11:38 07 Nov 17

Beni hat ein unglaubliches Know-How was Ernährung und Training anbelangt und ist deshalb in beiden Bereichen unglaublich kompetent. Ich kann Bodybalancing jedem nur empfehlen.

Sara Steinmann

16:33 18 Oct 17

Sehr kompetente und professionelle Beratung und Betreuung. Würde ich jederzeit weiterempfehlen!

Tibor Kuelkey

14:54 17 Oct 17

Professionelle und zielorientierte Betreuung im Bereich Fitness, Ernährungsberatung und Naturheilkunde. Beni Bachmann hat schon so manchen Fitness-Trend erlebt und ist selber Vorzeigeathlet, der den Jungen auch mit Ü40 noch zeigt wo der Bartli den Most holt.

Adrian Gyimesi

21:55 03 Oct 17

alex hauenstein

05:51 02 Oct 17

Guter Coach und mit sehr viel Fachkompetenz:)

Adrianna Devecz

06:36 20 Sep 17

Wichtigste Kriterien: Instruktionen, Betreuung, Fachkompetenz und der persönliche Kontakt!! Alles TOP!!

Nicholas Laederach

06:38 18 Sep 17

Ich kenne kein anderer der mit so viel Leidenschaft und fundiertem Wissen, im Bereich Körperwiederaufbau und Fitness arbeitet wie Herr Bachmann.Top, weiter so.JLG

John Lee Gruenig

12:24 17 Sep 17

Sandro Streitenbürger

13:04 15 Sep 17

Mattia Stendahl

11:53 15 Sep 17

Gregor Altenburger

06:45 15 Sep 17

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Unkompliziert und effizient

Dieser Plan ist ideal für alle die sich rasch einen effizienten Ernährungsplan mit vielen Rezepten wünschen, der trotzdem individuell abgestimmt ist.

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Dein Ernährungsplan wird gemäss deinen Wünsche und Zielsetzungen optimal angepasst.

Video Einführung

Für einen raschen, reibungslosen Start, bekommst du von uns ein ausführliches Einführungsvideo.

Support Call

Falls du trotzdem mehr Hilfe brauchst, hilft dir unser Team gerne mit einem live Call weiter. *Kostenpflichtiger Service

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Natürlich werden persönliche Voraussetzungen wie Ernährungsformen oder Allergien berücksichtigt.

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Um alles noch einfacher zu machen, kannst du Einkaufslisten erstellen und alle Rezepte als PDF herunterladen

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Bezahlt die Krankenkasse diesen Ernährungsplan?
In der Regel nicht, da es sich um ein digitales Produkt, ohne Beratung handelt.

Wie lange habe ich Zugang zur App?
Der Zugang ist auf 4 Wochen nach Startdatum beschränkt und kann im Monatstakt, kostenpflichtig erweitert werden.

Verliere ich alle Rezepte wenn mein Zugang abläuft?
Du kannst dich nach Ablauf zwar nicht mehr einloggen aber während der Laufzeit kannst du alle Rezepte als PDF herunterladen, damit du sie auch später verwenden kannst.

Für welche Ziele ist dieser Ernährungsplan geeignet?
Grundsätzlich kann jeder von dieser Ernährungsberatung profitieren, um sich selbst einen bewussteren Lifestyle zu ermöglichen. Du kannst mit Hilfe des Fragebogens deinen Plan für viele Ziele einstellen, wie z. B. Fettabbau, Muskelaufbau, Vitalitätssteigerung etc.

Was wenn ich Fragen habe oder Hilfe bei der Umsetzung benötige?
Wir haben eine grosse Supportbibliothek in der viele Fragen beantwortet werden. Solltest du dennoch Hilfe benötigen, kannst du einen kostenpflichtigen Telefontermin mit einem unserer Experten buchen.

Viele Antworten auf weitere Fragen findest du HIER in unserer FAQ Sektion

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